Author Archives: karina guerra

Todo me sale mal

Posted on 17/11/2011 by karina guerra

Hay veces que parece que todo nos sale mal y nos empezamos a repetir: hoy amanecí con el pie izquierdo, ando salada, traigo muy mala suerte, todo me sale mal. Lo peor es que nos lo repetimos tanto que nos … Continue reading →

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Pensamientos Limitantes

Posted on 16/11/2011 by karina guerra

únete a mi Taller de Autoestima – es gratis y es por Internet No subestimes el poder de tu mente. Tu mente es tu motor, si tu mente dice “YO SOY CAPAZ” entonces los soy. Si mis pensamientos dicen: “YO … Continue reading →

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Acabar con la timidez

Posted on 15/11/2011 by karina guerra

Si tu hija es tímida no te la pases repitiéndoselo a cada instante o la dejarás marcada. Todas las personas en cierto punto sentimos que nos hace falta tener más confianza. Nacimos tímidas o nos hicimos Naturalmente y desde niños … Continue reading →

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Cómo se logran las cosas en la vida

Posted on 15/11/2011 by karina guerra

Esta pregunta parece fácil y obvia pero si más personas supieramos la respuesta, habría más personas haciendo lo que les gusta, más personas disfrutando de la vida, menos personas metidas en problemas y más personas felices. Lo que no queremos … Continue reading →

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Es tiempo de terminar con una amistad

Posted on 26/09/2011 by karina guerra

La semana pasada asistí a un evento donde también asistieron otras amigas que hace tiempo no veía. Al terminar el evento puedo decirles que salí muy triste porque pude ver como es fácil olvidar el principio de amistad. Las amigas … Continue reading →

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Creo que mi dieta no funciona

Posted on 25/09/2011 by karina guerra

Existe el mito que dice que si comemos menos perderemos peso, y que cuanto menos comamos más delgados estaremos. Esto, sin embargo, casi nunca se logra y, si se logra, lo más probable es volver a subir de peso al … Continue reading →

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Qué hacer si necesitas dinero urgentemente

Posted on 20/09/2011 by karina guerra

Si necesitas tener dinero urgentemente hay 10 diferentes cosas que puedes hacer: 1. Pedir dinero prestado a una persona que conozcas Si necesitas dinero urgente pedir dinero prestado a una persona que conozcas puede ser una buena opción. Es importante … Continue reading →

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Ser dueña de mi negocio y estar con mis hijos

Posted on 20/09/2011 by karina guerra

Hay muchas mujeres que como tú quieren ser dueñas de sus negocios y estar cerca de sus hijos. Es posible y muchas mujeres lo hemos logrado. Cuesta trabajo y dedicación pero se puede lograr. Incrementa la confianza en ti misma … Continue reading →

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Quererme como soy

Posted on 20/09/2011 by karina guerra

No nos damos cuenta del tiempo que pasamos incomformes con nuestros cuerpos, con nuestras personas. – No me gusta que soy muy flaca – No me gusta que estoy gorda – No me gustan mis piernas – No me gusta … Continue reading →

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Es posible dejar de cometer errores

Posted on 20/09/2011 by karina guerra

Es posible dejar de cometer errores y hacer las cosas mal. Existen mujeres que piensan que “todo lo hacen mal”. Decir que ‘todo lo hago mal’ es una forma de auto-protegernos y escudarnos en “reconocer nuestros errores”. Pensamos que al … Continue reading →

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La gente no te va a criticar porque eres gordita cuando hagas ejercicio

Posted on 18/09/2011 by karina guerra

El otro día estaba en una de mis clases de Body Balance y una de las participantes de la clase estaba hasta atrás del salón. La instructora le preguntó si podía escuchar hasta allá atrás y le sugirió que escogiera … Continue reading →

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Quejarme o hacer algo para cambiar lo que no me gusta

Posted on 18/09/2011 by karina guerra

Cuando te quejas mucho de algo parece que más recibes de aquello que no te gusta. Los expertos dicen que funciona al contrario. Que si quieres cambiar algo que no te gusta tienes que empezar a dejar de quejarte y … Continue reading →

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Cómo hacer algo para MEJORAR LO QUE TE MOLESTA DE TU VIDA

Posted on 16/09/2011 by karina guerra

Esta es la historia de como Sandra pudo resolver sus problemas, corregir sus errores, ganar más dinero, pasar más tiempo con su familia y hasta ahorrar dinero para ir de vacaciones con las estrategias que aprendió en mi Taller de … Continue reading →

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Cómo prepararte para ADAPTARTE A CAMBIOS EN TU VIDA

Posted on 15/09/2011 by karina guerra

Hay forma de prepararnos para aceptar cambios en nuestra vida y es mejor estar preparados. La mayoría de los cambios en la vida son cosas buenas aunque a veces no lo parezcan. Los cambios implican movimiento, acción, emociones, sino estamos … Continue reading →

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