¿Quieres ser aceptada y reconocida por tus amigos?
¿Qué tan “nice” eres?
Para ser “nice” tienes que regirte bajo el principio de:
“si no tienes nada bueno que decir, mejor no digas nada”
Esto te va a funcionar muy bien con las demás personas sino es que ya lo haces desde ahorita, pero… ¿has pensado en cómo afecta tu autoestima el no ser “nice” contigo misma?
¿le permitirías a alguien más que te dijera “floja”, “tonta”, “estúpida”?
Por supuesto que no, así que no te lo permitas. Esto demerita tu propio valor hacia ti misma.
El día de hoy decide no hacerlo más y la próxima vez que te escuches diciéndote algo malo detente inmediatamente.
Si estás haciéndolo para recordarte algo que quieres alcanzar cambia tus palabras:
En vez de llamarte “gorda”, repítete que “ya estás en el camino para bajar de peso”
En vez de llamarte “loca”, recuerda que toma tiempo alcanzar tus objetivos pero ya estás en el camino.
Recuerda siempre que ser “nice” contigo misma y con los demás es siempre decir las cosas buenas de las demás personas, motivar a los demás y a ti misma con frases como: “si se puede”, “lo vas a lograr”.
Empieza a “ser nice” con las demás personas y eso hará que tu autoestima se eleve cuando la gente te empiece a tratar de igual manera. Cuesta trabajo pero funciona.
Es algo que yo aprendí aquí en Australia, cuando te refieres a la gente como “darling”, “honey” aunque no la conozcas, la respuesta de la gente siempre es más positiva.
Recuerda:
- Aprende a tratar bien a las personas que así ellos te van a tratar bien a ti
- Ser “nice” contigo misma
- No permitir el uso de malas palabras con tu propia persona
- Tener a la mano tu lista de todos tus logros para cuando se te baje la moral
Hola Karina tu tema de ser nice, llegó en el momento oportuno,, me sentía tan mal y bajé a mi estudio prendí mi computadora y lo vi, me hizo muy bien leerlo, estoy a punto de dejar mi carrera de psicóloga, por motivos familiares muy fuertes, tengo 60 años y me duele, pienso que posiblemente ya no tenga tiempo de terminar pues me voy a vivir al D.F., actualmente vivo en Cuernavaca, pero al leer lo escribiste pensé tal vez en el D.F, logre algo, como tu dices si se puede, se que si puedo, por que llegar a la mitad de la carrera a mi edad con un buen promedio es por que puedo, pero como todo en la vida siempre hay un pero, gracias por tu motivación, tal vez siga adelante , no se como pero lo intentaré, otra vez gracias.
hola Karina, me encantó la opción así via mail; es mas facil leerlo, ya que algunas veces entramos a otros sitios y se nos va el tiempo y no alcanzamos a abrir otras páginas. Está buenísimo el artículo “nice” voy a empezar a hacerlo de inmediatoy pues es verdad cuando nos dirijimos a alguien con un tono de voz y palabras dulces en auntómatico es igual la respuesta. siempre debemos decir algo positivo, estoy de acuerdo contigo en que si no hay algo bueno que decir , es mejor no decir nada. Un abrazo y mil saludos!!!! GRACIAS!!!