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Category Archives: alcanzar tus metas
Afirmaciones que funcionan
Hay algunos secretos para hacer que las afirmaciones funcionen. Sigue estos 5 pasos y vas a tener resultados impresionantes. 1. Las afirmaciones que mejor funcionan son aquellas que se refieren a acciones específicas. Si quieres tener más confianza en ti … Continue reading →
Criticar a los demás
Criticar a los demás es una de las cosas que podemos hacer con más facilidad. Los expertos dicen que lo hacemos con tanta facilidad porque nuestro ego encuentra un espacio para comprobar que lo que nosotros hacemos está bien y … Continue reading →
Organizarte para hacer muchas cosas a la vez y reducir el estrés
Si tienes muchas cosas que hacer al mismo tiempo necesitas organizarte para poder cumplir con tus diferentes metas y no estresarte. Te recomiendo que hagas lo siguiente: 1. Escribe en una hoja de papel todas las cosas que tienes que … Continue reading →
Me atrevo a decir lo que quiero
No nos ATREVEMOS a decir lo que queremos en la vida por TEMOR A FRACASAR pero entre menos lo ACEPTAMOS más NOS ALEJAMOS. Cuando tenemos el VALOR de decir: ESTO ES LO QUE QUIERO encontramos las FUERZAS y los recursos … Continue reading →
Pensamientos Limitantes
únete a mi Taller de Autoestima – es gratis y es por Internet No subestimes el poder de tu mente. Tu mente es tu motor, si tu mente dice “YO SOY CAPAZ” entonces los soy. Si mis pensamientos dicen: “YO … Continue reading →
Acabar con la timidez
Si tu hija es tímida no te la pases repitiéndoselo a cada instante o la dejarás marcada. Todas las personas en cierto punto sentimos que nos hace falta tener más confianza. Nacimos tímidas o nos hicimos Naturalmente y desde niños … Continue reading →
Cómo se logran las cosas en la vida
Esta pregunta parece fácil y obvia pero si más personas supieramos la respuesta, habría más personas haciendo lo que les gusta, más personas disfrutando de la vida, menos personas metidas en problemas y más personas felices. Lo que no queremos … Continue reading →
Es posible dejar de cometer errores
Es posible dejar de cometer errores y hacer las cosas mal. Existen mujeres que piensan que “todo lo hacen mal”. Decir que ‘todo lo hago mal’ es una forma de auto-protegernos y escudarnos en “reconocer nuestros errores”. Pensamos que al … Continue reading →
La gente no te va a criticar porque eres gordita cuando hagas ejercicio
El otro día estaba en una de mis clases de Body Balance y una de las participantes de la clase estaba hasta atrás del salón. La instructora le preguntó si podía escuchar hasta allá atrás y le sugirió que escogiera … Continue reading →
Quejarme o hacer algo para cambiar lo que no me gusta
Cuando te quejas mucho de algo parece que más recibes de aquello que no te gusta. Los expertos dicen que funciona al contrario. Que si quieres cambiar algo que no te gusta tienes que empezar a dejar de quejarte y … Continue reading →
Cómo hacer algo para MEJORAR LO QUE TE MOLESTA DE TU VIDA
Esta es la historia de como Sandra pudo resolver sus problemas, corregir sus errores, ganar más dinero, pasar más tiempo con su familia y hasta ahorrar dinero para ir de vacaciones con las estrategias que aprendió en mi Taller de … Continue reading →
Cómo prepararte para ADAPTARTE A CAMBIOS EN TU VIDA
Hay forma de prepararnos para aceptar cambios en nuestra vida y es mejor estar preparados. La mayoría de los cambios en la vida son cosas buenas aunque a veces no lo parezcan. Los cambios implican movimiento, acción, emociones, sino estamos … Continue reading →
La Mejor Forma de Lograr Más Cosas en la Vida
Esto es algo que acabo de comprender hace poco y quiero compartirlo con ustedes. Viniendo de una cultura corporativa donde siempre hay que alcanzar mucho para ser reconocido el proceso de transición fue tardado para aceptar que se puede alcanzar … Continue reading →
Cómo SABER LO QUE QUIERO EN LA VIDA
Muchas veces nos cuesta trabajo definir qué es lo que queremos en la vida. Creemos que no podemos definirlo porque hay un millón de obstáculos que nos limitan a lograrlo y que nos tenemos que conformar con lo que la … Continue reading →
